“Diventare sé stessi”
30 giorni per conoscersi meglio attraverso una domanda al giorno.
Non serve scrivere molto. Non serve scrivere “bene”.
Serve soltanto fermarsi abbastanza a lungo da prendere sul serio una domanda e riflettere sulla risposta.
“Domande che restano” è un percorso di scrittura riflessiva costruito attorno a una convinzione semplice: alcune domande importanti non cercano una risposta immediata. Cercano spazio.
Scrivere può aiutare a dare forma a pensieri, emozioni, ricordi e domande che restano confusi quando restano soltanto nella mente. Non si tratta di scrivere bene, né di trovare subito la frase giusta. Si tratta di scrivere con sincerità, gradualità e nel rispetto del proprio ritmo.
Il percorso è suddiviso in 30 tappe. Puoi viverlo in 30 giorni, oppure rallentarlo e trasformarlo in un cammino più lungo. Non esiste un’unica velocità corretta.
La cosa importante non è fare in fretta, ma creare continuità: tornare al quaderno, restare in ascolto, applicare davvero la domanda alla propria vita.
Se una domanda tocca qualcosa di importante, puoi fermarti più a lungo. Puoi riprenderla dopo qualche giorno, riscriverla, approfondirla. Puoi anche saltare un giorno e tornare quando senti che è il momento.
Il percorso non va consumato, ma attraversato.
Questo non è un compito. È uno spazio che nasce non per offrire formule facili o risposte preconfezionate, ma per creare un luogo sicuro di osservazione, chiarezza e movimento interiore, una domanda alla volta.
Inizia gratuitamente
Prima di accedere al percorso completo, puoi provare il metodo con una breve sequenza gratuita.
Per 5 giorni riceverai una domanda al giorno via email, accompagnata da una traccia semplice di scrittura riflessiva. Ti serviranno solo un quaderno, una penna e 10–15 minuti.
Il percorso completo
Se poi desideri proseguire, il percorso completo ti accompagna per 30 giorni attraverso l’identità, i valori, il dialogo interiore, le emozioni, il corpo, l’energia, i desideri, le paure, le relazioni, il senso e il cambiamento.
Acquistando il percorso ricevi subito il workbook completo in PDF, così puoi leggerlo, conservarlo e usarlo liberamente. Nei 30 giorni successivi riceverai anche un’email al giorno: non come vincolo, ma come accompagnamento leggero, per mantenere un ritmo e tornare gradualmente alle domande.
Domande che restano
Nessun abbonamento. Nessun rinnovo automatico.
Clicca qua sotto se vuoi maggiori informazioni…
Acquistando il percorso ricevi subito il workbook completo in PDF, così puoi leggerlo e usarlo liberamente. Nei 30 giorni successivi riceverai anche un’email al giorno: non come vincolo, ma come accompagnamento leggero, per mantenere un ritmo e tornare gradualmente alle domande.
NB: Questi percorsi non sono psicoterapia, non sono una diagnosi e non sostituiscono un colloquio psicologico, psicoterapeutico o medico. Sono strumenti psicoeducativi e riflessivi, creati da uno psicologo, per accompagnare la scrittura personale con delicatezza e metodo. Se durante la scrittura dovessero emergere sofferenza intensa, ricordi traumatici, pensieri autolesivi o un disagio difficile da gestire, fermati. Se senti di essere in pericolo o temi di poterti fare del male, contatta subito i servizi di emergenza del tuo territorio.
Negli altri casi, puoi rivolgerti a un professionista qualificato di tua fiducia oppure richiedere un primo colloquio online con me, per capire insieme se un percorso psicologico possa essere utile.
Tutti i percorsi in un’unica pagina
Qui trovi i percorsi attualmente disponibili, gratuiti e a pagamento, con una breve descrizione per scegliere da dove iniziare.